Sorvete de massa super saudável

sorvete saudável de morango e banana Ah com certeza vocês conhecem crianças que não gostam de frutas, mas duvido que encontre alguma que não goste de sorvete! Pois descobri uma receita de sorvete de massa que vai fará com que as crianças comam porções de frutas diariamente.

A receita é tão simples e só tem ingredientes saudáveis como morangos congelados, bananas congeladas, iogurte natural e, se necessário para adoçar, mel ou açúcar mascavo.

Receita:

Congele pedaços de morangos e bananas (ou outras frutas de sua preferência) e triture-os num processador de alimentos. Adicione 4 colheres iogurte natural (dê preferência a um iogurte mais denso) e se necessário adoce à gosto com mel ou açúcar mascavo. Continue batendo até a mistura ficar totalmente homogênea. Deixe o creme no freezer por 1 hora, retire e bata tudo novamente no processador, isso vai dar mais cremosidade ao sorvete. Coloque novamente a mistura no freezer e deixe por aproximadamente 3 horas.

Fonte: http://cozinhandocomfunkitchen.blogspot.com.br/2015/01/sorvete-natural.html

Bom proveito a todos !

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